ทริคการดูแลตัวเองหลังการดูดไขมัน

Reading Time: < 1 minute

วิธีการดูดไขมันคือการนำส่วนเกินออกจากร่างกายซึ่งปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง การดูแลตัวเองหลังจากการดูดไขมันเป็นเรื่องที่ควรให้เวลาความสำคัญ ซึ่งการดูและตัวเองหลังการดูดไขมันก็จะเป็นผลที่ขึ้นมากน้อยเพียงใขึ้นอยู่กับวิธีการดูแลเรามาแนะนำการดูแลตัวเองหลังจากการดูดไขมันหลังการดูดไขมันต้นขาส่วนใหญ่แล้วทางแพทย์จะไม่เย็บแผลเพื่อเป็นการให้น้ำเหลืองไหลได้ดี หากมีการเย็บก็ใช้ผ้าก๊อตแบบชนิดพิเศษเพื่อกักเก็บน้ำเหลืองได้โดยไม่ต้องกังวล หลังการดูดไขมันผ่านไปอีกวันหลังการดูดไขมันก็ไปคลีนิคอีกครั้งเพื่อทำแผลเอาออกหรือสามารถทำเองได้

ดูไขมัน

ในกรณีที่ดูดไขมันบริเวณหน้าท้อง คลีนิคส่วนใหญ่จะปิดเรียบร้อยแต่จะใส่เดรนคือท่อระบายไว้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังการทำแล้วค่อยเอาออก สาเหตุที่ทำแบบนั้นเพราะหลังการดูดไขมันหน้าท้องจะปล่อยให้ออกเองละจะไม่ค่อยไหลออกมาง่าย อีกทั้งยังทำให้เลอะบริเวณเป้ากางเกงได้อีกด้วย

การดูแลตัวเองหลังการดูดไขมัน

  1. ทำแผลตามคำแนะนำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
  2. ควรกลับบ้านพักผ่อน ละควรเริ่มเดินทันทีเพื่อป้องกันการเกิดก้อนเลือดอุดตันที่ขา และเพื่อช่วยระบายของเสียออกจากแผล
  3. งดการอาบน้ำ สามารถอาบได้ในวันถัดไป หลังจากที่ทำการติดพาสเตอร์กันน้ำ ใช้พาสเตอร์กันน้ำ แปะแผลก่อนอาบน้ำทุกครั้ง บางท่านอาจมีอาการแพ้ อาจใส่เฉพาะว่าก่อนอาบน้ำก็พอค่ะ ไม่ต้องใส่ตลอดเวลา
  4. อย่าให้แผลโดนแดด เพราะอาจจะทำให้แผลเกิดดำได้
  5. ใส่ชุดกระชับตลอด 24 ชม. ใน 3 วันแรก และหลังจากนั้นใส่เพียงวันละ 12 ชม. เพื่อให้เลือดไหลเวียน เป็นเวลา 1 เดือน
  6. ใส่ชุดกระชับที่ออกแบบมาสำหรับการดูดไขมัน BodyTite เสมอเพื่อให้ผิวกระชับได้เร็วขึ้น
  7. หากมีแผลด้านใน บริวเวณขา พยายามไม่ให้แผลโดนปัสสาวะ เพี่อป้องกันการติดเชื้อปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และทางคลินิกอย่างเคร่งครัด
  8. หากมีอาการที่ไม่แน่ใจให้ โทรเข้ามือถือคุณหมอได้โดยตรง 24 ชม. ซึ่งหมายเลขจะใส่ไว้ในคำแนะนำหลังการผ่าตัด ทั้งอุปกรณ์ทำแผล ใบคำแนะนำ ยาหลังการผ่าตัด

สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงหลังการดูดไขมัน

  • หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ อย่างน้อย 7 วัน
  • หลีกเลี่ยงอาหารมักดองและอาหารทะเล อย่างน้อย 7 วัน
  • หลีกเลี่ยงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 7 วัน
  • หลีกเลี่ยงการยกของหนัก อย่างน้อย 7 วัน
  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย อย่างน้อย 7 วัน

ข้อควรการปฏิบัติหลังการทำศัลยกรรมไม่ว่าจะเป็นการดูดไขมัน การเสริมหน้าอกหรืออื่น ๆ การดูแลตัวเองหลังการศัลยกรรมเป็นเรื่องที่เราควรตระหนักเป็นอย่างมากหากละเลยจะมีผลเสียต่อตัวเราเอง เสียทั้งเงิน เสียเวลาและที่สำคัญเสียความสวยงามที่ต้องได้มาที่ไม่เห็นผลตามเป้าหมายที่คาดการณ์ไว้อีก

ดังนั้นการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดการปฏิบัติตามคำแนะนำที่แพทย์สั่งจึงเป็นสิ่งที่ดีต่อคุณ หลีกเลี่ยงการยกของหนักห้ามโดนน้ำห้ามทานอาหารทะเลของหมักดองอีกอย่างที่อยากฝากไว้ดูดไขมันแล้วรักษาการบริโภคอาหารของตนด้วยนะคะ การควบคุมน้ำหนักของตัวเองสำคัญมาก