8 วิธีควรปฏิบัติหลังเสริมหน้าอก ให้สวยเป็นธรรมชาติ

Reading Time: < 1 minute

วิธีการนวดนมหลังจากการเสริมหน้าอกให้ นุ่มนิ่ม เด้งดึ้ง ราวกับของแท้ไม่ได้ทำอยู่ที่การนวดนม ต้องทำให้ถูกวิธี และ ต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอเพื่อทรวงอกที่สวย เพราะฉะนั้นการนวดนมถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอีกขั้นตอนหนึ่งในการเสริมหน้าอกเป็นการทำให้นมสวยเป็นธรรมชาติ และทำให้นมของเราอยู่ได้นานอีกด้วยอีกทั้งยังเป็นการป้องกันไม่ให้การเกิดผังผืดขึ้น

หลังจากการทำศัลยกรรมผ่าตัด

  • การผ่าตัดเสริมหน้าอกเสร็จแพทย์จะให้พักฟื้นดูอาการที่คลินิก
  • หลังจากนั้นแพทย์จะแนะนำวิธีการนวดนม
  • เมื่อหายจากอาการเจ็บปวดสามารถเดินทางกลับบ้านได้

ข้อแนะนำ ไม่ควรละเลยการนวดเพราะจะทำให้เกิดพังผืดได้

ข้อควรปฏิบัติหลังการเสริมหน้าอก

1. นวดนมให้เป็นประจำ 

ขั้นตอนการนวดนม

ขั้นตอนที่ 1 ใช้มือบีบที่ฐานของนมแล้วดันขึ้นค้างไว้ข้างละ 2-5 นาที

ขั้นตอนที่ 2 กดวนรอบ ๆ เนื้อหน้าอกและขอบ Silicone

ขั้นตอนที่ 3 กดขอบบน Silicone ให้ลึกถึงซี่โครงพร้อมกับดันลงค้างไว้ 10 วินาที

ขั้นตอนที่ 4 กดขอบ Silicone จากด้านนอกเข้าด้านในให้หน้าอกชิดกัน ค้างไว้ 10 วินาที

2. นอนให้หัวอยู่สูง
การนอนหัวให้สูงเป็นการช่วยลดอาการบวมของหน้าอก และเป็นการช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีอีกด้วย

3. สวมสปอร์ตบรา
การเลือกบราสวมใส่หลังการเสริมหน้าอกป็นการช่วยพยุงซิลิโคนไม่ให้ยู่สูงเกินไปและไม่คล้อยต่ำลงจากตำแหน่งที่ทำมาอีกด้วย เป็นการช่วยให้หน้าอกไม่เสียรูปมาก

4. ห้ามนอนคว่ำ
การนอนคว่ำจะทำให้ซิลิโคนเสียรูปทรง ทำให้ทรงไม่สวยงาม และมีผลทำให้แผลเปิดได้หลังจากการเสริมหน้าอก 3 สัปดาห์สามารถนอนคว่ำได้ นอนตะแคงได้หากไม่มีอาการเจ็บหรืออาการบวม

5. ห้ามยกของหนัก
ในช่วง 2 อาทิตย์ฉีกไม่ควรที่จะยกของหนักหรือขนย้ายของ เพราะจะทำให้แผ่นหลังเกิดภาระ และมีผลองการฉีกขาดของแผลได้

6. งดออกกำลังกาย
2 อาทิตย์หลังจากการเสริมหน้าอกควรงดการออกกำลังกายที่รุนแรงไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง การกระโดด รวมไปถงการว่ายน้ำด้วย เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ซิลิโคนเกิดการเคลื่อนตัวและมีโอกาสเกิดการอักเสบได้ แต่สามารถออกกำลังกายในท่าออกกำลังกายที่เบา ๆ ได้

7. งดมีเพศสัมพันธ์
หลังจากการเสริมหน้าอกควรงดการมมีเพศสัมพันธ์ก่อน เพราะอาจทำให้หน้าอกเกิดการบาดเจ็บได้

8. ทาครีม

ช่วยลดแผลเป็นหลังจากการตัดไหมสามารถใช้ครีมในการบำรุงต่าง ๆ ได้ เพื่อเป็นการฟื้นฟูและให้รอยแผลดูจางอีกด้วย

ยิ่งนวด ยิ่งนิ่ม ยิ่งเห็นความเป็นธรรมชาตินะสาว ๆ เสียเงินศัลยกรรมสริมหน้าอกทั้งทีดูแลหน้าอกอีกสักนิด บึ้ม ๆ กันให้สวยไปเลย การนวดเพื่อให้นิ่มไม่แข็งและดูเป็นธรรมชาติ ไม่เกิดผังผืดคือการดูแลใส่ใจหน้าอกของเรา การนวดควรนวดด้วยแรงที่เหมาะสมในขณะที่นวดแล้วรู้สึกถุงซิลิโคนสามารถกลิ้งไปกลิ้งมาได้แต่ไม่ควรแรงจนเกินไปเพราะอาจทำให้เสียทรงและเจ็บได้ การนวดต้องนวดให้ถูกให้ถูกวิธีเพื่อความสวยงามที่ออกมาเป็นธรรมชาติ ทั้งนี้เพื่อเป็นการป้องกันการเสียทรงอีกด้วย